用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
头皮屑增多不吃过多的辛辣食物，卫生不好都有可能会影响到头皮屑增多，所以平时要注意规律的生活，勤洗头，有头皮屑时也可以选择去屑的康王清洗，平时还要补充维生素和微量元素观察。
出现头皮屑伴有瘙痒时,需明确为单纯头皮屑还是头皮也存在皮疹,对于不同原因造成的症状,治疗方法也有所不同。若患者的头皮颜色基本正常、无皮疹,仅出现头皮屑相对较多,可能与局部糠秕孢子菌增多有关。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，头痒、有头皮屑可能是头皮糠疹、头皮银屑病等因素造成的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.头皮糠疹：真菌感染可能会诱发头皮糠疹，导致患者出现头痒、有头皮屑的症状，患者可以在医生指导下使用复方酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物来洗头，以改善头痒、有头皮屑的症状。
2.头皮银屑病：如果患者患有头皮银屑病，可能会出现头痒、有头皮屑的情况，患者应遵医嘱使用消银胶囊、吡硫翁锌气雾剂等药物来去除。
头皮屑是由于头皮部真菌感染所引起的。日常生活中吃东西一定要忌口的，少吃辛辣刺激的东西，不要熬夜、生活要有规律。可以使用洗剂，这个洗头产品对于真菌感染有很大的消灭作用。
头皮痒头皮屑比较多，考虑可能是头皮真菌感染所致，可以看皮肤科医生检查确诊。是，可以在医生指导下使用含有酮康唑类的洗发水，有助于治疗真菌，改善头皮屑过多的现象。有时候和油性皮肤也有关系，因为皮脂腺分泌比较旺盛，可以出现脂溢性皮炎。首先要注意头皮的清洁，可以局部外用二硫化硒洗液。治疗期间需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，要多休息，保证充足的睡眠。
