吃过逍遥丸，十全大补丸
据我上面的描述，吃些什么比较好
口疮的原因很多，可能跟食物、药物、自身免疫疾病、遗传因素、微量元素缺乏，还有营养不良等有关，另外一些其它的系统性疾病也可以表现出复发性口疮的症状。比如胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、维生素B2缺乏综合征，这些系统性的疾病也可以表现为复发性口疮。
出现贫血，乏力，以及怕冷的症状，多数是属于营养不良，需要检查一下血常规进行确定，平时应该多吃一些鸡肝，猪肝，黄瓜，苦瓜，拨萝卜等食物，也可以选择一些补铁的药物对症治疗。
四肢怕冷多是血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
孩子长口疮，如果是真菌感染导致的鹅口疮，可以局部使用消毒剂，或者使用药物进行擦洗，如果不是鹅口疮，而是由于别的原因导致的口周皮炎，或者是口周湿疹，局部除了清洁以外，还可以适当的外涂药膏。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
