拉肚子腰酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果出现拉肚子、腰酸等症状，可能是缺微量元素，也可能是肾虚。最好不要感冒，可以口服蒙脱石散，同时服用藿香正气软胶囊，保持大便的形状；如果是缺微量元素，同时还伴有低血钾，可以服用氯化钾片；肾虚、腰酸，可以服用补肾的药物；如果是肾虚，可以服用一些补肾的药物。
通常情况下，吃东西容易拉肚子可能是消化不良、慢性肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，主要症状为餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸、呕吐、腹泻等，消化不良患者可能会出现吃东西容易拉肚子的情况。
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，如果患有慢性肠炎，可能会导致吃东西容易拉肚子。
腹泻引起的免疫力下降，或是电解质失调，都会引起腹泻后全身酸痛。要做好体温、血液常规、微量元素、电解质等检查。出现脱水症状时，要及时服用补液盐，或静脉补充电解质。如果出现发热导致的肌肉疼痛，可以口服维生素C片，同时还可以使用对乙酰氨基酚。服药2个小时后，要再次量体温，平时需避免辛辣刺激的食物，保证充足的休息。
很容易拉肚子可能是肠胃功能紊乱，比如消化不良、慢性结肠炎等因素导致的。
通常饮食不当，或者是暴饮暴食，或者是腹部受寒等可能会导致消化不良、慢性结肠炎等，进而可能会出现很容易拉肚子的情况。平时可以通过合理的膳食来调节，适量多餐，不要食用辛辣刺激性的食品，同时也要注意保护胃肠道的粘膜，如果没有明显的改善作用，可以在医生的指导下服用有助于消化和调节脾胃功能的药物。
奥司他韦吃了拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
奥司他韦是一种主要用于预防和治疗A型和B型流感的抗病毒药物，其副作用以胃肠道为主，少量人服用后会引起肠胃不适，如腹泻、恶心、呕吐、腹部疼痛。另外，感冒还会引起腹泻，建议去医院呼吸科做血常规、便常规等检查，如果腹泻不是很严重的话，可以在医生的建议下口服奥司他韦，还可以使用双歧杆菌来调节肠道菌群。
吃早餐会出现腹泻的症状，首先是肠胃功能紊乱，平时的饮食习惯不佳，一日三餐不能按时定量，会对肠胃造成一定的刺激，导致早饭拉肚子。
第二，如果在吃早饭的时候，喝了一些冷的牛奶或者冰镇的饮料，可以通过热敷来缓解。还有，有可能是因为腹腔有什么隐疾，或者是蛔虫，或者是在锻炼的过程中出现了一些潜伏性的表现，或者是由于肠胃的振动，导致了蛔虫的躁动，或者是剧烈的蠕动导致了胃部的疼痛。