想清楚是怎回事
多数是由于精神心理因素所导致的，患者除了有头晕、手指麻木以外，还会伴有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等表现。多数是由于外界因素刺激、精神压力过大、工作过度劳累、精神过度紧张所引发的。
头晕、脚麻、手麻主要见于全身血液循环障碍性疾病，引起全身血液循环障碍主要的原因有低血压或者血压下降过快。如果患者血压过低或者血压下降过快，可引起患者全身血液循环障碍，从而引起末梢血液供应障碍而出现脚麻、手麻，该患者的手麻、脚麻一般为双侧性。
多见于机体劳累熬夜，机体体质虚弱，免疫力低下，贫血，脑神经功能障碍，植物神经调节紊乱等均可引起如上反应不适表现现象。可以至医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗，也可结合中医药调理身体观察。
临床上如有病人头晕和手脚发麻并存，那就有必要先考虑颈源性疾病所带来的不适，例如，混合型颈椎病所导致的以上病症，或因肩颈局部肌肉僵硬，压迫神经、血管而引起以上不适感。
如果经常在这个地方出现这些症状，很可能得了一种慢性的心理疾病或者是焦虑症。因此，这一病症一发生，建议病人最好能前往医院咨询神经内科的医生，进行颈椎磁共振检查，如诊断是混合型颈椎病所致，上诉不舒服，当形势变得严峻时，可到本地康复科进行肩颈局部理疗，对症治疗，如针灸，可能会减轻病症，当然，要是更严重的颈椎病，如有必要，可需手术。
头晕脚麻可以见于高血压，也可以见于颈椎病，脑供血不足，严重贫血，其他的如休息不好，经常熬夜与发病也有一定的关系。表现与以上因素有一定的关系，目前还不能确诊，需要去医院的神经内科做个详细的检查，才能确定原因，以免延误治疗。
一般情况下，头晕、脚麻手麻、走路失可能是中枢神经系统病变导致的，比如脑出血、脑梗塞、颅内感染等。头晕一般脑缺氧有关，脚麻手麻、走路失衡与神经受损伤或者小脑功能受损等因素有关。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
