豆浆含有丰富的植物蛋白质、各种维生素和微量元素。蛋白质可以有效预防和缓解孕妇贫血症状、预防高血压、平衡母体激素，还可以降低胆固醇，通过胎盘输送给胎儿，可以促进胎儿脑部发育。
豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素B族、烟酸、粗纤维、钙、铁等矿物质及丰富的磷脂，此外豆浆在体内可以转化为雌激素，对胎儿发育也是好的。适量饮用豆浆可以预防孕妇贫血、降低胆固醇，减少妊娠期高血压的发生几率，还可以加强母体营养。
妊娠糖尿病是可以适量喝些豆浆。
豆浆主要是由于大豆制作而成的，其中含有丰富的优质蛋白以及钙等元素，其中含有的糖是比较低的，通常对妊娠糖尿病并不会导致不良的影响，反而在妊娠糖尿病期间适量的喝一些豆浆，有助于提升孕妇的免疫功能，也有助于促进胎儿的发育，因此妊娠糖尿病的患者可以适当喝无糖或低糖豆浆。喝豆浆后需减少其它食物的摄入量，控制摄入的总热量。患者需注意，如果因妊娠糖尿病出现肾损伤，则不建议喝豆浆，对于已经出现肾损伤的患者而言，通常需摄入优质的动物蛋白，比如鸡蛋、鸡肉等，豆浆不能满足患者的需求，还可能增加肾脏负担。
孕妇喝豆浆通常需要注意避免喝生豆浆、避免空腹喝等。
孕妇在饮用豆浆的时候，一定要避免饮用未经煮熟的豆浆，否则会对身体产生不良影响。其次，一定要注意适当的喝豆浆，怀孕期间喝太多可能会导致蛋白消化不良，导致腹胀、腹泻等不良反应。除此之外，怀孕期间最好避免空腹饮用，会导致体内的养分无法被完全吸收。
另外，在饮用豆浆的过程中不建议加入红糖，可能会生成变性的沉淀，从而影响到豆浆中的营养。怀孕期间可以适当的喝一些豆浆，但是不要多喝，注意适量。
孕妇能喝黑豆浆。
能直接喝。怀孕早期，孕妈可以喝黑豆浆。黑豆是一种营养元素丰富多样的粗粮，可以促进孕妇孕期所需要的营养元素，尤其是蛋白质。蛋白质营养成分非常丰富，其占比和人体相仿，有利于吸收消化。此外黑豆含有维生素和矿物，怀孕的时候喝黑豆浆有利于孕妈妈本身和胎儿发育。在怀孕期间应该多吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
