虚汗是虚弱的标志，可能是由肾阴虚、阴虚和盗汗引起的。建议口服药物。平时你应该多吃黑木耳、黑芝麻、核桃等。多吃有营养的食物，注意锻炼，少吃辛辣刺激的食物，避免疲劳，并跑到中医部门进行脉诊和治疗。
虚汗的成因大多见于气虚、阳虚、饮食不规律、偏食、运动过少、平时熬夜、疲劳、情绪波动、紧张和生活压力，这些都会导致气虚、阳虚。平时，你可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼以增强体质，还可以选择药物和其他调理手段。
晚上出虚汗的话用药物治疗，不治疗的话是不能改善症状的。晚上出虚汗，属于盗汗的症状，是由于肾阴亏虚，气血虚弱的原因导致的，平时还要多吃补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，戒烟戒酒。
从中医的角度分析，是由于气虚导致的，可以使用益气固表止汗的中成药来进行治疗，也可以选择一些中药的食材来进行治疗。可以选择黄芪、防风等泡水喝就能够起到益气固表止汗的功效。
这个年龄阶段孩子出汗多为生理性出汗，这是由于儿童处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高，入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。如果白天活动过度，就会导致宝宝体内温度升高，特别是入睡前仍有剧烈活动，会使宝宝入睡后，机体的代谢仍维持较高水平，于是就需要通过出汗来蒸发体内的热量，以调节体温恒定正常。通常这种生理性的出汗多会在宝宝安静或入睡后的1-2小时后自行消失。
一般来说，晚上出虚汗是如下原因。
第一种，晚上出虚汗可能是肾虚导致的，患者可以遵医嘱口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物，日常注意休息，不要熬夜。
第二种，晚上出虚汗可能是晚上发烧导致的。
第三种，晚上出虚汗可能是阴虚火旺导致的，可以遵医嘱吃黄芪、麦冬等中草药，起到止汗的功效。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
