我的孩子在寄宿学校上高二，经常感冒，头痛，健忘，休...

头痛、健忘、失眠可以通过以下两种方法解决：
一、放松：想要调理头痛失眠，首先要学会调整心态，尽量避免过于紧张。饭后可以坚持做一些散步等运动。睡前可以用温水泡脚，可以帮助人放松，也可以有效帮助人体快速排出毒素，可以有效提高睡眠质量。
二、喝点热牛奶：头痛失眠的人可以在晚上睡觉前喝一杯温牛奶。牛奶这种食物含有大量的蛋白质和钙，还有一些其他的微量元素，可以起到很好的促进睡眠的作用。

建议选择正规的医院。给宝宝培养自信心，多给宝宝一些鼓励或者是奖励。让宝宝白天适当休息，不要剧烈活动，不要过度劳累。在晚上六点以后尽量少进流食，让宝宝养成主动排尿的习惯。而且大人适当的叫醒一到两次左右。

虱子是由于接触而传染的，在一起居住或在一起玩耍，很容易被传染上。如果发现孩子有了头虱应及时杀灭，这不但可解除孩子的痛苦，并可预防由虱子所传染的疾病。所以女孩子可将头发剪短后再行灭虱，剃留下来的头发，用纸包好烧掉。多数是属于被传染导致的头虱现象。首先应该注意个人生活起居卫生习惯，避免接触猫狗等小宠物。可以选择药物，或者是选择一些中成药物进行洗头治疗。

健忘，基本的病理变化是由于脑髓空虚，肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量和递质受体数量均下降，患者多注意调整心情、食欲，中药上在这方面调理比较好。

经常感冒头痛，首先要排除一些疾病，比如鼻窦炎或者慢性鼻炎，另外如果患有扁桃体化脓，也会出现感冒头痛的情况。具体的情况要根据病因来做处理，如果是扁桃体发炎导致的，要严格按照医生嘱咐服用抗生素以及抗感染的药物做治疗，只有查出病因后，才可以让病情好转。在饮食上也要注意一下，少吃辣椒刺激性的食物，多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。

经常健忘可以适当的吃一些鱼肉，不要抽烟喝酒，注意作息规律，多吃水果蔬菜，补充身体的维生素。适当的运动，例如可以做一些瑜伽或者早上晨练，使大脑得到充分的休息。合理安排作息时间，睡眠时间不充足从而使注意力不集中，容易经常健忘。