心口隐痛潮热、出汗属于更年期症状中的血管舒缩功能失调,潮热、出汗是更年期的重要标志。平时突然感到上半身发热,特别是脸、颈部及胸部阵阵发热,称为潮热,皮肤发红后紧接着爆发性出汗。
潮热出汗是更年期常见的症状,具体表现为脸部、全身突然发热,大量出汗以及心跳加速等不适感,可以从调节日常作息与饮食、心理治疗、药物治疗等方面改善。
1.调节日常作息与饮食:更年期女性应适当增加运动量,保持健康的体重,避免过度劳累,保持充足的睡眠。饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,减少过多的油脂和糖分摄入,注意饮食的均衡。
2.心理治疗:通过认知行为疗法、深呼吸方式可以调整负面思维和情绪,有助于缓解情绪和潮热出汗的生理症状。
3.药物治疗:由于雌激素的下降,导致下丘脑的调节体温的范围变窄,女性对温度变化更为敏感,引起自主神经功能紊乱,血管收缩异常,从而导致潮热出汗。患者可以在医生的指导下补充雌激素来改善该症状,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以服用胰激肽原酶,它可促进缓激肽的释放,以扩张外周血管,增加血流量,以改善血液循环紊乱状况,从而缓解潮热、出汗的症状。
对于发热的孩子首先需要看现在的体温是多少,超过了38.5度可以选择是对乙酰氨基酚。不超过这个体温尽可能采用物理降温的方式,可以让宝宝多喝热水,可以用温水擦浴。一般小孩子发热不超过38度5,可以通过物理降温的方式用温毛巾擦拭腋窝、额头、手脚心。如果超过38度5,同时贴一个退热贴,还要及时送孩子到医院里做检查和治疗。
孩子一阵一阵发烧也就是反复发热,可以进行短时间的温水浴,或者用湿冷的海绵擦拭全身进行物理降温,直到热退为止。也需要让宝宝多喝水,增加血管的循环液体量,补充疾病消耗的水分。
孩子发烧伴浑身哆嗦通常是感冒的一种症状,发烧打哆嗦医学术语叫寒战。
孩子发烧伴浑身哆嗦表示孩子的体温在升高,由于身体发热,会引起肌肉血管的收缩,这时候要注意保暖,可以用双手揉搓孩子的四肢,也可以用温水浸泡,不要用冰袋来进行物理治疗。在孩子的体温度最好是每一个钟头测量一次,因为在短时间里,宝宝的温度很有可能在39℃左右,如果温度高于38.5℃,可以服用一些退烧药。
孩子发烧不出汗应该散热。因为小孩的散热机制不健全,如果在发烧时捂多了,会导致热散不出去,令热度更高,严重的还会出现脱水、昏厥等现象。家长如果发现孩子有点发热,最初应该通过一定的物理方法给他们降温,比如适当给孩子减少衣被,用37摄氏度左右的温水给孩子擦身,如果是夏天则要开窗开风扇通风,但切忌对着孩子吹。如果不能有效降温的话,就要立刻去医院,在医生的配合下,先找出孩子发烧的病因,再进行有针对性的治疗。建议:孩子发烧后下先进行物理退热操作,然后去医院就诊,由医生诊断治疗。