小孩补铁吃富含铁元素的食物比较好,必要时,可以遵医嘱吃补铁的药物。
补充铁质要多吃猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜、水果等。小孩有偏食和厌食的情况,需要给予宝宝吃铁之缘片,这样对宝宝来说是没有任何的影响的。避免与牛奶、茶水同食,以免对体内的铁的吸收造成不良的效果。如果小孩缺铁严重,需要及时就医治疗。
小孩补铁一般要吃2-3个月。
儿童缺铁后会出现面色苍白、食欲差、易生病、活动耐力降低等症状,可以服用二价铁的药物来进行治疗,对肠胃的吸收有很大的帮助。服用补铁3周后要做血常规检查,了解是否有血红蛋白增高,如果超过20g/L,就需要进一步检查。在血红蛋白达到正常值后,还要服用补充铁的药物6-8周。因此,补充铁的药物一般需要2-3个月左右。
一般情况下,小孩可能是口服铁剂来达到补铁的效果,一般建议在餐后两小时左右吃比较好。具体内容如下:
小孩的肠胃功能比较虚弱,铁剂可能会对小孩的肠胃造成刺激,因此,一般建议家长可以让小孩在餐后两小时服用铁剂,通常不容易刺激肠胃。另外,家长给小孩补贴,还可以通过饮食进行补充,可以多给小孩准备猪血、菠菜等食物,从而实现补铁的目的。
小孩补铁什么时候吃最好并没有固定的时间,应该根据小孩的具体情况来判断。
正常情况下,一个正常的新生儿是有一定数量的铁的,所以并没有必要进行额外的营养,但是在6个月到3岁的时候,孩子的铁“储备”就会被消耗殆尽,所以从六个月开始,就可以开始给孩子补铁,防止孩子出现缺铁性贫血。建议家长要遵照医嘱给小孩补充必要的食物和药物。
在两餐间服用比较好,因为铁剂本身有异味,另外铁剂对胃肠道有一定的刺激作用,需要在血红蛋白正常后,继续补铁两个月,恢复机体内的储铁水平,必要时可同时补充其他维生素和微量元素。