我该怎样调理呢？谢谢医生能给一个答案，我每天痛苦死了！
一般情况下，婴儿鼻炎每天凌晨三点咳嗽几声可能是以下原因引起的。具体分析如下：
小儿的鼻炎在凌晨出现咳嗽，很有可能是因为婴幼儿的过敏性鼻炎。也有一些原因是因为婴幼儿的急性鼻炎，这是因为病毒感染所致的鼻粘膜的急性炎性病变，会出现发热、鼻塞、流鼻涕等情况。当鼻液逆向流入咽喉时，会对咽喉粘膜造成一定的刺激，会导致咳嗽等。宝宝早上出现剧烈的咳嗽，也是因为孩子的胃内容物倒灌到了咽喉，会对咽喉粘膜造成一定的刺激。
失眠可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
每天凌晨1点就醒是并不是癌症的表现。一般是因为白天兴奋过度，精神压抑，长期这时候醒来，建议检查一下肝脏功能，如果肺功能正常，建议调理膳食和作息，保持精神愉悦。
凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
睡觉做梦多要自我按摩。每天睡前按摩太阳穴、百会穴15分钟，从而保持心情的舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，压力小自然睡眠就通畅。泡脚，可以放松身体。泡脚20分钟对睡眠有很大的好处。晚餐很重要，晚餐应该多吃清淡的食物。
一般情况下，胃疼是一种周期性的有节律性的疼痛，主要是因为胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡性病变引起的，晚上空腹的时候胃会受到胃酸的刺激，可能出现每天凌晨3点胃难受醒了的情况，患者可以多喝些开水，平时多吃一些容易消化的东西。如果情况比较严重，最好去正规的医院消化科进行电子胃镜，看看有没有胃部溃疡、水肿、糜烂等疾病。查明病因后再对症进行治疗，有利于身体健康。
