我今年34岁，由于近期开车较多常右边腿到腰以下部位不适，持续有近两个月。上医院检查后说是腰椎间盘突出。 接受过一次治疗，开了腰痹通胶囊洛索洛芬纳片复方夏天无片，已吃了四天药未感觉有好转。 想了解有无通过锻炼的方式治疗的方法。如有，该进行哪些项目的锻炼。吃药有什么推荐，饮食有没禁忌。谢谢！
孕妇开车并没有明确的限制，看个人体质，体质好可能会没什么问题，如果本身胎位就不是很稳，也有可能会出现见红的情况。开车时间不宜过长，避免开车节奏过猛，因为长时间的开车对胎宝宝不好，而且开车会引起孕妇高度紧张。
开车时间长了右边腰疼可通过以下方式进行处理：
第一，患者俯卧位，术者在患者的右边腰痛处采用掐法和弹拨法来改善症状，这样可以让患者全身紧绷的肌肉得到充分的舒展放松，有效减轻腰痛，一般一次20-30分钟，持续1-2个星期。
第二、使用盐袋对右腰进行连续的热敷，一天两次，一次30-40分钟，两个星期为一疗程，可以促进局部的血流和缓解疼痛。
长时间开车，颈椎通常保持在一种姿势，会造成颈椎病，还有腰椎间盘突出，长时间端坐开车，容易导致腰椎间盘突出，其次还有下肢静脉曲张，长时间坐位，下肢的运动减少，容易导致下肢静脉曲张。
有癫痫疾病的人，要避免开车，比如有癫痫疾病的人在开车的时候如果汽车发生拥挤，或者是速度过快，就会导致癫痫疾病的精神方面受到刺激，就会导致癫痫疾病发作。日常的生活里避免过于刺激性的活动，也要避免强光刺激和噪音刺激，避免感染和感冒，是可以预防癫痫疾病发作的。
嘴角流口水，可能是中枢性面瘫，也可能是周围性面瘫。周围性面瘫主要见于特发性面神经麻，会出现病变侧额纹消失或变浅，鼻唇沟变浅，口角向患侧歪斜，可以出现闭眼时露出白色巩膜。
可能是由于长时间开车时，处于一种紧张的状态，容易使交感神经兴奋，可以使人体内肾上腺素分泌增多，肾上腺素分泌增加时，容易引起血管痉挛，可能会引起脑部缺血、缺氧，严重脑部缺血缺氧时可能会出现头痛。
