因平时着凉不注意保暖得了肩周炎好几年了,现在一着凉就疼痛难忍...

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因平时着凉不注意保暖得了肩周炎好几年了,现在一着凉就疼痛难忍,请问怎么治最有效?
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。

(1)在肩周炎早期即疼痛期,病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙,或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物,在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的。

(2)在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题,疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状,严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法,撕开粘连。在这一阶段,应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外,病人应积极主动地配合,开展主动运动的功能训练,主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。

(3)在恢复期以消除残余症状为主,主要以继续加强功能锻炼为原则,增强肌肉力量,恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉,恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能,以达到全面康复和预防复发的目的。
相关问答

通常情况下,肩关节周围炎疼痛发作时难以忍受,可参考以下几种治疗方式:
第一、口服抗炎镇痛药物,如布洛芬、双氯酚酸钠等,从而缓解症状。
第二、自行悬吊单杠撕裂粘连带,可缓解肩部疼痛。
第三、患者可以在麻醉下采用手法推拿肩关节,恢复肩关节活动范围,可解决疼痛症状。
治疗期间,建议患者不要进行剧烈运动,可以适当活动,多休息,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎主要的疼痛部位就是肩关节及周围的部位疼痛,伴随肩关节的活动受限,尤其是外展上举等活动受限。肩周炎治疗主要是理疗为主,可以喷洒肿痛气雾剂,涂抹依托芬那酯凝胶及膏药氟比洛芬巴布膏治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎疼痛的方法主要有采取保守治疗,局部封闭,吃一些解热镇痛的药物,理疗针灸,可以适当的进行肩关节的训练,被动与主动旋转外展以及全麻下的手术松解,恢复肩关节的功能治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要分为以下几点:采用局部制动,用三角巾的悬吊制动避免过度活动导致肌肉痉挛。可以应用一些药物。应用止疼和肌肉放松类的药物,有利于缓解这种疼痛,如果说疼痛难以入眠,还可以辅以少量的镇静药物,这样对疼痛的缓解有很好的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎是引起肩关节疼痛的主要原因,最常见的是肩关节疼痛和上举活动受限,在发病初期可能会出现肩袖的炎症,出现肿胀粘连,出现剧烈的疼痛。
患者患有肩周炎需要进行一定的运动,服用非甾体抗炎药或者是祛风除湿的中成药,如果需要进行局部封闭治疗,可以有效地控制炎症,减轻疼痛,如果出现以上情况,需要进行肩关节功能恢复性锻炼,这样可以促进粘连松解,减少肩关节活动受限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,肩周炎导致的疼痛可以通过如下方式治疗:
一、肩周炎导致的疼痛可以被动治疗,患者口服依托考昔、外敷氟比洛芬凝胶消炎止痛;也可以选择关节封闭治疗,以缓解疼痛症状。
二、肩周炎导致的疼痛可以主动治疗,包括每日甩肩动作、单杠悬吊、肩关节手法松解等。
患者需要注意休息,加强患处部位的保护,要避免剧烈运动,饮食上保证营养的充分摄入,有利于病情的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。