引起没精神想睡觉的原因包括：中暑。高温环境下，机体产热增加，散热减少致体温升高，浑身无力，倦怠想睡觉。神经衰弱的表现。机体神经功能紊乱导致的，在心理治疗的同时可以辅助用一些营养神经的药物。脑血管疾病。如脑梗塞、脑出血等导致的精神不振想睡觉。
可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。还有调节植物神经的功能，有一定促进睡眠的作用。还有抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。
失眠拔罐拔神门，通里，内关走罐6次-8次；心俞，胆俞，脾俞等可选取中等大小的罐具，火罐和抽气罐均可，原则上留罐10分钟-15分钟，也可视具体个人体质而定，比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间；丰隆穴留罐，用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在丰隆穴上，留罐10分钟-15分钟。
口干口苦每天还要喝很多的水可能和消化系统、呼吸系统等有关。
口干口苦是由多种因素造成的，其中包括消化道、呼吸道、心脏等各方面的患者；口苦还可能发生在有口腔疾病和一些传染性疾病患者身上。其它诸如疲倦、缺乏睡眠、过量抽烟、饮酒等也会导致口腔疼痛。建议同时要做好糖尿病的诊断。
还有就是睡觉时，出现了打鼾或者是肺部问题，比如呼吸短促，或者是鼻炎，或者是张口呼吸，也可能造成该现象。
一般情况下，每天早上起来都想吐可能是消化不良、慢性咽炎等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：不良饮食习惯可能导致患者消化不良，患者多有腹痛、腹胀等不适症状，这些症状可能导致患者感觉每天早上起来都想吐。此时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来治疗。
2.慢性咽炎：如果患者患有慢性咽炎，咽喉部可能会长期受到炎症的刺激，从而出现恶心、反胃等不适症状，患者可能会在早上起来后感觉想吐。患者应及时就诊，在医生的指导下规范用药进行治疗。
一般来说，坐月子每天都想哭可采取如下手段：
1、心理治疗。月子期间，产妇家人要产妇多提供一些情感支持以及社会支持，更多地关爱和照顾产妇，这样能够有效地改善产妇情绪低下，每天想哭的情况。
2、饮食调理。产妇在月子期间应注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保证膳食均衡，荤素搭配，在增加食物多样性的同时可以采用多种烹饪方式处理食物，促进产妇进食。
3、药物治疗。可以吃阿米替林、舍曲林等对婴儿哺乳影响小的抗抑郁药物来对症治疗产妇坐月子每天都想哭的问题。
