跑完步几天后感觉无力

会员44510792 男 18岁 已回复
跑完步几天后感觉无力我是每天都跑步,每次跑1500和2000都不在话下,下来流汗也不多,一会就不流了,可是,开运动会跑1千5跑到1千2就晕了,(都说是我刚开始2圈冲刺导致的。)休息了,也就是没有剧烈运动7到8天后,觉得好了,就跑了2000米,还是慢跑,跑完大约5分钟后,脸色惨白,浑身出汗,过了大约10分钟后有大约1分钟感到冷,最后,又没事了,再次过程中有恶心,想吐到吐不出来,胸闷,肚脐眼以上微痛,还有眼前发黑!浑身没力气,后来,就出汗了,(以前从来没有犯过,到医院看了后,医生说让我挂消化科,做了b超,又抽了血,结果,确是正常,医生说,犯病时最好检查基本好了后,就不好查了,我放心不下,所以先问问还该补,做什么!)求大神解决,谢谢!体质虚,补,做?
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余寿信 医师 余干县禾山乡涂坊村卫生所中医科
擅长:针灸,推拿,艾灸,刮痧
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问题分析:你的身体是由于过度运动后,人体能量消耗过多,身体还没有恢复引起的。应该没有什么问题。
意见建议:现在需要加强营养多食用高蛋白的食物,近期应该减少运动量,注意休息就可以。
相关问答

可能是上呼吸道感染,感染引起了炎症,继而引起发烧,发烧导致机体发冷,而且体温可能还会继续上升,炎症也会导致浑身无力,要尽快去医院进行血常规的检查,以及急性反应蛋白的化验,及早治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有可能低血压有关,还有可能是低血糖或者是贫血等原因所致的改变的,可以到内科做血压,血脂血糖,血常规的检查来看看的,如果是低血糖,可以注意喝点糖水来改善的,如果是低血压,可以用药物治疗的,贫血要做补血治疗的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

手指无力是由于在平时做过多的手力劳动所形成的,于是就会造成手部肌肉出现疲劳,时间长了就会出现无力的现象,要在平时要注意保护手部,另外要及时进行按摩,是可以有所缓解的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头晕、气喘、上不来气,需要根据患者的年龄,起病是否突然,有没有诱发因素来进行判断。如果是突然起病,没有情绪激动的病史,需要考虑过敏性哮喘的可能性,头晕为伴发症状。如果是老年人,原来没有哮喘的病史,需要考虑到心脏病变比如心功能不全、急性冠脉综合征,上述两种情况,应该及时去正规医院进行检查治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

勃起无力是可以恢复的,要消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,饮食上要调养多吃壮阳食物,还有提高身体素质增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

该要针对性治疗,可以吃些止痛药物进行治疗,配合热敷理疗等方法,有一定的作用。导致膝关节疼痛无力的原因是非常多的,缺钙也是其中的一方面的原因,例如其他常见的骨关节炎,半月板损伤,关节软骨损伤,滑膜炎,髌骨软化等,都会导致关节疼痛无力的现象。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术