孩子感冒了不吃药吃什么食疗比较好呢？

孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子患感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会表现为不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。可依照宝宝平时的喜欢做一些宝宝喜欢吃的菜，不宜吃太油腻的菜肴即可，多喝粥类食物和多吃青菜，对于病情恢复有好处，如果是风热感冒的情况不宜喝姜汤，容易引起上火的症状。

一般情况下，女孩子感冒期间吃清淡易消化的饭比较好。
女孩子感冒了需要注意清淡饮食，一般吃清淡易消化的饭比较好，比如小米粥、南瓜粥、白米粥、玉米粥等，不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物，女孩子平时可以多喝红糖姜水能够益气养血，能够增加体内的营养，增强机体免疫力，同时要注意养成良好的作息规律，有利于身体康复。

可以吃一些感冒药，比如感冒药。感冒通常是病毒感染，是自我限制的。可以给孩子更多的温水，一定要减少户外活动，避免拥挤的地方，记住一定要保持室内的通风安全。

孩子感冒，饮食要注意清淡为主，忌口，忌食辛辣刺激，限制零食。以清淡为主，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，也保证孩子消化功能正常，可以给孩子多喂温开水，多喝稀饭和粥、汤类的，比如小米粥，绿豆粥，南瓜粥，银耳百合粥等，比较容易消化吸收；还要适量的多吃些水果和蔬菜。

清淡食物，感冒后很容易出现恶心，食欲降低等情况，这种时候可以做一些清淡的饮食，来提高宝宝的食欲，避免孩子出现营养摄取不足。气温变化比较大的时候，一定要注意给孩子添减衣物。

常规药物都以缓解症状为主，还是要遵医嘱服药的，如果出现明显的高热请及时就医。引发感冒的原因一般是病毒，发烧是正常的生理反应，要让孩子多休息，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果。