什么时候食用比较合适
刚做完人流手术，可能疼痛比较明显，需要卧床休息，可以喝红糖水，减轻腹部疼痛，同时可以应用抗生素预防感染的发生，可可以适当的增加营养，并且一个月以内不可以同房。特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。
人工流产手术后的1到3天不适合于洗澡，在三天之后阴道流血不多，没有明显的腹部疼痛，可以洗淋浴，没有一点问题，但是在一个月之内是不能洗盆浴的，可能会增加生殖道泌尿道感染的机会。
不能够抽烟的，流产对于身体来说都是一个非常大的创伤，应该多吃一些补气养血的食物，不要抽烟喝酒，因为香烟中的尼古丁会对身体产生刺激，不利于淤血的排除和身体的恢复。
做完人流之后应该注意卧床休息，不要剧烈的运动，适量的走动是可以的，能够促进子宫内淤血的排出，应该尽量注意保暖清淡饮食，不要吃生冷的瓜果之类的。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
是可以抱孩子的。但是等到正常月经恢复后，还要复查一次，确保子宫恢复如初。加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，但一个月内不能吃辛辣刺激性食物。注意个人卫生保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，可以洗淋浴，一周内不能用冷水。
堕胎对子宫有一定的创伤。子宫内膜的修复需要一个过程。溢出的血液在子宫中的排出量一般不会太大，大约一周后会被清除。因此，堕胎后几天内出血是正常的。如果量不大，考虑轻微腹痛的情况是正常的。同时，患者应该保证充足的睡眠，加强营养，多吃富含蛋白质微量元素和维生素的食物，不要吃刺激感冒的辛辣食物，不要过早做爱，不要在阴道出血不干净时洗澡。
