妊娠期糖尿病称为妊娠期糖尿病。包括两个概念:
1、糖尿病患者怀孕。
2、原来没有糖尿病。糖尿病可能发生在怀孕期间。如果是孕前糖耐量受损的患者,应在孕3个月左右及时监测血糖,看是否发生糖尿病。如果孕前没有患过糖尿病,血糖始终处于正常状态。怀孕24-28周要做葡萄糖耐量试验进行筛查。因为胎盘生长激素和糖皮质激素逐渐增多,这些激素是血糖升高的主要原因。如果正常女性对皮质类固醇激素和胰岛素分泌的增加没有问题,胰岛缺陷患者此时可出现糖耐量异常,称为妊娠期糖尿病。一些患有妊娠糖尿病的女性在分娩后可以自动恢复正常血糖。那些没有恢复正常的人被称为糖尿病患者。
妊娠期糖尿病应从以下几个方面预防:
1、了解妊娠期糖尿病的病因、症状、并发症的预防和治疗方法。
2、对于不肥胖的妊娠期糖尿病孕妇,需要限制糖的摄入,而超重或肥胖的孕妇应在此基础上合理控制日常饮食。
3、孕妇应根据身体状况每天保持一定的运动量,避免超重或肥胖。
4、孕妇要保持开朗乐观的心态,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。
妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。
无论什么情况,孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯,红薯含有大量的膳食纤维,血糖生成指数低,饱腹感强。但是用红薯代替主食,对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉,对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强,升糖指数低,患者饥饿感不明显,远高于精密、面粉。
妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面:
1、运动:每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上,每周至少5次,每周平均运动量150分钟以上。
2、饮食:控制饮食,避免暴饮暴食;
3、现在一定要保证健康的生活习惯,避免压力过大或劳累熬夜,多吃一些有利于降血糖的东西。
怀孕期间糖尿病不是因为吃了很多糖造成的。
主要原因是胰岛素抵抗等相关因素。如果患者的胰岛功能正常,胰岛素抵抗不明显,那么即使吃糖分高的物质,血糖也不会升高。因为机体分泌足够的胰岛素,可以将血糖降低到正常范围。如果机体相对缺乏胰岛素,在存在胰岛素抵抗等相关情况的情况下,食用糖分较多的物质会提高孕妇的血糖,并可能发生妊娠糖尿病。
产妇发生妊娠期糖尿病的概率较高,针对妊娠期糖尿病的治疗方法主要包括:调整饮食:保证产妇及胎儿能量供应的情况下,通过合理饮食,将血糖控制在较为理想的范围内;适当运动:产妇进行有氧运动,如上肢运动及散步等;采用胰岛素:若采用调整饮食及适当运动等方法后,血糖未被控制到正常范围,可考虑采用胰岛素,并根据产妇的体重、工作量等情况,合理调节胰岛素用量。