一般情况下，流产后月经量少是正常的。具体分析如下：
通常来讲，女性流产后体内激素水平会发生变化，子宫内膜也会受到损伤，一般需要一段时间才能恢复，所以流产后月经量会发生变化，比如月经量少等。月经的改变一般需要两三个周期才能恢复正常。如果出现月经异常的时间过长，患者需要及时就诊，进一步检查激素水平、子宫内膜是否粘连等情况，再对症治疗。
人流后第一次来月经量比较大，这是正常的。女性在怀孕的时候，体内的卵巢会不断的分泌雌性黄体酮，这种荷尔蒙会促进子宫内膜的增生和分泌，在流产之后，子宫内膜会变得更厚，第二次来例假的时候，出血会更多。
不过，只要不是超过100ml，就不需要特别的治疗。如果出血超过100ml，可以通过服用云南白药或者咖啡酸片来进行相应的止血。
稽留流产后一个月左右来月经。
稽留流产就是胚囊或者胎儿发育停止，滞留在宫腔内不能自行排出来，是一种特殊类型的流产。流产后需要b超复查有没有残留组织，一般情况下流产后一个月左右应该正常来月经，最多不应该超过40到50天。如果已经超过还没来月经，就需要看医生，B超检查子宫内膜厚度与恢复情况。如果刮宫手术治疗后有同房，就需要除外怀孕考虑月经不调，服用黄体酮调理。
一般来说，稽留流产后对身体好的食物有以下几种：
1、稽留流产出血，可以多食用含铁的蔬菜、水果、大枣、阿胶等。可以防止贫血，并能及时的恢复身体所需的养分。
2、流产会对子宫造成损伤，对身体也会造成损伤。乌鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤等。
3、多吃香蕉、苹果、火龙果等绿色蔬果，丰富各种维他命和矿物质，提高免疫力，帮助康复。
此外，患者还应该保持良好的心态，注意休息，有助于机体恢复。
一般来说，稽留流产后需将身体调理好后，才可以进行备孕，具体如下：
稽留流产属于自然流产，是指胚胎或者胎儿停止发育后停留在宫腔内，未能及时排出体外。稽留流产后，通常患者身体会比较虚弱，如果想要再次怀孕，应在身体完全恢复后，再开始备孕。通常需要3到6个月的时间。
在治疗期间，患者应保持外阴清洁，注意保暖，避免受寒，饮食宜清淡、易消化，可多吃纤维素含量丰富的食物，保持营养均衡，注意营养丰富，饮食种类、搭配要多样化，忌食油腻、生冷、刺激性的食物。
