宝宝睡觉脸憋的通红可能是因为用力而发红，需要注意宝宝是否想要大便，大便时用力过猛，说明大便干燥或者肠胃功能不好。平时要多给孩子多喝温水，多做腹部热敷、按摩，促进肠道蠕动，多吃易消化的食物。宝宝睡觉脸憋的通红，也可以先量体温，看看有没有发烧；出现发热、感冒等症状时，可以口服感冒药，发热时可以进行物理降温，也可以贴退热贴。
宝宝睡觉憋得脸通红可能是肠胃不适。呼吸道出现问题导致的，具体分析如下：
宝宝宝宝睡觉出现憋得脸通红的现象，要注意观察可能的伴随症状，不同的病因肯定有不同的表现。比如宝宝出现腹胀明显、肚子咕咕响、频繁排气等症状，可能引起宝宝会出身体扭动、用力、脸憋得发红等症状。孩子的鼻塞、呼吸困难也会导致憋得脸通红。如果是喘息性肺炎、毛细管支气管炎导致的，建议及时进行治疗。
新生儿睡觉时经常使劲应该是肠胀气的表现，是孩子的胃肠道内积气过多造成的，与喂养不当有一定的关系。家孩子可以采取腹部热敷、按摩等方法进行处理，严重者也可以给予乳酸菌素颗粒等药物进行治疗，孩子要合理喂养，避免受凉感冒。
应该是风寒感冒导致的，因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。避免受凉，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，注意保暖。
宝宝睡觉老是使劲、脸憋得通红，通常考虑为肚子胀气造成的，可以给宝宝按摩、热敷肚子。如果是母乳喂养的宝宝，建议母亲注意饮食，不能吃太油腻的、生冷刺激性的食物，给孩子口服益生菌。
宝宝的一种运动方式，新生儿期的宝宝除吃奶后就是睡觉，伸胳膊蹬腿活动一下很正常，宝妈给宝宝进行抚触，促进宝宝生长发育。观察孩子有没有精神异常，伴有异常哭闹的情况，如果没有继续观察就可以。
