高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压人是不可以喝红茶的，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。
经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。因此，饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素，尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。
是可以喝枸杞泡水的。枸杞里面主要含有多种维生素和氨基酸，对人体是有好处的，并不会因为喝枸杞后引起血压的升高。但是枸杞泡水长时间何时会出现上火的情况，建议自己多注意。
高血压可以用山楂、决明子等泡水喝。
引起高血压的原因主要有基因、心理、环境、年龄、生活习惯、药物等。高血压是由多基因遗传引起的，也有一部分人是有遗传背景的。同时，由于长期的精神压力、焦虑、噪音、不良的视觉刺激等也会导致高血压。并且，随着年龄的增加，患有高血压的几率也会增加。使用山楂、决明子等泡水喝可以扩张血管降低血糖、降低血压。
高血压可以适量喝一些蒲公英水。
高血压患者一般会有肝热、目赤肿痛等症状，蒲公英有清肝热的效果，对于治疗由于肝热所引起的严重发红、红肿、伤口感染、化脓等疾病都有不错的效果。但蒲公英主要功效就是清热解毒、美容养颜、消炎等作用，并不存在明显的降压效果，高血压患者需在医生指导下定时服药。
身体不适时建议及时就医，明确自身病症。
