胸12椎骨折一般都是外伤造成的，恢复起来比较容易。首先要做好局部X片检查，判断骨折的严重程度。如果是胸12骨折症状较轻，可在床上保守治疗。胸12骨折属于爆裂性骨折，一般症状较重，需要手术复位和内固定治疗。一般需要三个月以上的时间来恢复，期间还需做好日常护理，并及时进行康复训练，通常是不容易好的，需要患者在医生指导下进行治疗。
骨折后8-12周左右能骑自行车。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。一般来说骨折后恢复较快8周左右可以骑自行车；如果恢复较慢，一般需要12周左右才能骑自行车。
胸椎十二压缩牲骨折是否严重取决于压缩的程度，如果压缩小于1/3，一般不严重；如果压缩在1/3以上，通常比较严重，具体分析如下：
胸椎十二压缩牲骨折如果椎体压缩小于1/3，一般骨折比较稳定，不会造成脊髓神经的压迫，一般不会出现严重的症状，一般需要卧床休息6-8个星期，骨折就会慢慢恢复。但如果脊椎压缩到1/3以上，就有可能造成脊柱神经受损，出现严重的症状，比如大小便失禁、双下肢瘫痪等，建议及时手术治疗。
可以吃苹果，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。手术后不要吃凉性的水果，防止身体过寒导致体虚。凉性的水果有：西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
股骨颈骨折患者需要3个月以后才可以骑自行车。
股骨颈骨折至少要三个月后才能进行骑车等活动。股骨颈骨折患者骑自行车时，脚部承受和传递的相关负荷都会通过股骨颈传递到骨盆周围。因此股骨颈受到的外力负荷比较大，可能会影响到骨折部位。这时候一定要保证骨折部位完全愈合，才能进行相关活动。如果过早进行这种运动，可能会导致骨折部位的愈合延迟，甚至出现再骨折。
