怎样在短时间内得到有效帮助？
太阳穴痛在饮食上注意不要吃辛辣生冷刺激性食物，尽量不要个咖啡，酒精性饮品！多注意休息！睡眠不好、情绪波动、工作压力大、总是看手机、看电脑的刺激，和这些都有关系。平时需要注意的就是改善睡眠质量，调节情绪，注意别生气。
左部太阳穴的疼痛，那么首先考虑是由于脑部疾病造成的，比如脑部的血液循环受阻或者是脑部神经出现了炎症，这样就会造成太阳穴的疼痛。要保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，不能过于劳累。
发烧后出现呕吐的情况，多考虑是由于高热刺激大脑呕吐中枢，同时由于发热也会造成胃肠功能紊乱从而引起呕吐的症状，这时一般只要口服一些解热镇痛的药物就能够基本缓解，必要时可以适当的口服些止吐的药物。
有可能是饮食不当或发烧，脑炎导致的，如果一直发烧呕吐，需要去医院化验血常规，做脑电图检查，明确病因，对症进行治疗。平时增加体育锻炼、增强体质，必要时可以接种流感疫苗预防。
太阳穴疼痛原因是多方面的，如睡眠不好，过度饮酒等都会导致太阳穴的阵痛，还有有可能是着凉或是疲劳引起的，要保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素，增强身体机能，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。
发热伴随恶心呕吐首先考虑急性胃炎，如果呕吐后仍精神差，需警惕脑炎。所以需要完善血常规及脑电图检查，如果血常规的白细胞高，脑电图没事，说明是细菌感染引起的胃炎，口服抗生素。
