一个月前突然发现自己三四天没有大便了（没有便意），...

孩子三四天不排便。它被认为是消化不良和便秘。一定要及时给宝宝喝蜂蜜水，多吃香蕉和苹果，督促宝宝按时排便。如果大便仍然不能排泄，可以外用药物治疗。平时，还应注意婴儿认为软食物是主要食物，少吃多餐，主要吃清淡食物，不吃辛辣刺激性食物。

如果超过三天没有大便，就认为存在便秘。改善便秘的方法还是比较多的，首先要调整饮食习惯和作息时间，在饮食方面，要多补充水分，因为肠道有重吸收水分的功能，多补充水分可以起到润滑肠道通便的作用。

如果超过三天没有大便，就认为存在便秘。改善便秘的方法还是比较多的，首先要调整饮食习惯和作息时间，在饮食方面，要多补充水分，因为肠道有重吸收水分的功能，多补充水分可以起到润滑肠道通便的作用。

如果超过三天没有大便，就认为存在便秘。改善便秘的方法还是比较多的，首先要调整饮食习惯和作息时间，在饮食方面，要多补充水分，因为肠道有重吸收水分的功能，多补充水分可以起到润滑肠道通便的作用。

小儿便秘一定要多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水，给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条，但不要长期使用。

没有添加辅食的小宝，可以通过益生菌或者是婴儿腹部按摩来促进肠道的蠕动。加了辅食的小朋友最好多加一些蔬菜类，纤维类的食物帮助肠道蠕动，食物吸收和排便。平时要多喝水，这样才能够缓解便秘的症状。