尽量不要吃橘子，拉肚子的时候需要注意不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之类的，可以适量的喝点红糖姜水或者熬点小米粥喝。必要时可以带孩子到药房买一些药。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
一般来说，最近几天总是拉肚子的原因如下：
吃了生冷辛辣刺激的食物，饮食不洁，饮酒等非病理原因，急性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤等胃肠道疾病等，都可能会导致患者出现总是拉肚子的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过便常规、血常规、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
最近几天老拉肚子可能是着凉、饮食不洁、病毒感染等原因。
最近几天老拉肚子可能是着凉导致的，这是一种很容易出现的情况，比如出门受了风寒，或者是因为吃了太多的生冷食物而造成的。其次是因为不卫生，饮食不洁，比如食用了一些变质的食品导致细菌感染引起的。最近几天老拉肚子还可能是病毒感染导致的。建议患者及时前往医院就诊，以免影响身体健康。
考虑是因为有消化不良或者是肠胃功能紊乱导致的情况考虑还是跟妈妈的饮食有关系的。妈妈要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，补充一些电解质，保证电解质平衡。
