怎么辨别自己的体质是什么类型的？譬如水肿型，燥热型等等。还有碱性体质更不会长胖？新陈代谢更快？。
寒性体质是指人体脏腑功能失调，常表现为面色苍白、容易疲劳、怕冷怕风、手脚冰凉、常腹泻、月经推迟、舌苔厚白、关节疼痛、腹痛、腹泻等症状。热性体质会出现口干舌燥、口臭、长痘痘、面色苍红、眼睛有血丝、大便干燥、尿少而黄、怕热汗多、喜欢喝冷饮。热性体质可以多吃一些，纤维素较重的蔬菜清除宿便。寒性体质，因为血液循环不好，可以选择热性的食物来调理平衡。
辨别自己是否是疤痕体质平时生活中，磕着碰着后，身上留下的伤口，长好后是不是平的，如果是平的，一般就不是疤痕体质，如果不是平的，伤口长好会高出皮肤，也就是会留下个有凸起的疤，就是疤痕体质。
辨别皮肤性质主要是看水和油的状态，如果是平时出油比较多的话，而且是在T区和脸颊都是出油比较多的话，那考虑就是一个油性皮肤；如果是平时出油也不是很多，皮肤也不容易干燥，那么基本上就是中性皮肤；如果是平时皮肤容易干燥、起皮、脱屑就考虑是偏干类型的皮肤。
正常疤痕就是只要有创伤，破了真皮，就会产生痕迹。但如果疤痕不受限制地增生，超出了原来的伤口范围，长得很大，这种的叫不正常疤痕，不正常疤就有可能是疤痕体质了。
患者通常可以通过完善检查辨别自己是不是葡萄胎。
葡萄胎患者常会出现停经后阴道流血、妊娠呕吐、阵发性下腹痛等症状，如果患者发现妊娠呕吐比较严重，血HCG异常增高，还有不规则阴道出血、呕吐等情况，可能患上了葡萄胎。患者还可以做b超检查以明确病情。葡萄胎患者在妊娠终止后，通常可以在医生的指导下使用过氟尿嘧啶注射液、注射用甲氨蝶呤等化学药物进行预防性治疗。
油皮最显著的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显。油皮最烦的是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆。但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。干皮与油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹，眼周与嘴角细纹明显，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、面膜等保养品。
