一般来说，在备孕期最好不要饮用咖啡。
备孕期间应尽量避免进食咖啡和含咖啡因的食物，这些都会对身体造成不良的影响。此外，咖啡因还会对人体的某些生理变化产生影响，使其在人体中的黄酮和黄酮的含量发生一定的变化，从而间接地阻碍了受精蛋的生长和着床。在怀孕的时候要注意多休息，多吃一些叶酸，防止孩子的神经管生长不良等。
女人长期喝咖啡可以提神醒脑，放松精神，缓解压力，使人精力充沛，心情愉快，头脑更加清晰，提高工作效率。可以促进肾脏功能，有利于排尿，消除腹部水肿，含有的咖啡因，可以促进新陈代谢，加快脂肪分化，增加热能的消耗，有助于减肥瘦身。
年轻人相比成年人更容易受到影响，原因在于他们的身体往往不够成熟，另外年轻人对含咖啡因饮料的热衷程度也较高。摄入咖啡因之后其在身体中能够存在长达6个小时之，年轻人在饮用这些饮料之后体内正常血糖代谢机制会遭到持续的干扰，从而会导致将来发生代谢异常的风险增高。
女人喝咖啡有减肥的作用和解酒的功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
月经期通常会有子宫内膜剥脱出血，虽然咖啡含有大量的营养物质，能够提供大量的能量，满足机体的代谢需要，但是咖啡同时也含有大量的咖啡因，容易引起神经系统兴奋，影响内分泌的平衡，造成内分泌紊乱。
月经期间不建议饮用咖啡，有长期饮用咖啡的人群，月经期间也建议暂时控制，避免内分泌紊乱导致经血量增加、月经紊乱等问题。
贫血喝咖啡会影响铁元素正常吸收，而铁元素的补充在一定程度上咖啡是影响吸收的，咖啡就不能喝的，平时尽量的多吃一些维生素类的食物，错吃新鲜的水果和蔬菜的，多多的运动。
