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宝宝出生半个月后体内的维生素a和d的含量就满足不了正常生长的需要了，这时候就需要外源性的补充。宝宝的生长发育离不开维生素a和维生素d，如确乏的话会影响到正常的发育，所以在生后半个月就需补充维生素a和d，也就是需要喝维生素。
一般情况下，宝宝需要补充钙质和鱼肝油，两者可以同时食用。具体情况分析如下：
钙质中的矿物质对宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有很大的帮助，是婴幼儿生长发育必不可少的元素。鱼肝油中含有丰富的维他命D和维他命A，能够帮助宝宝保持身体健康，同时也能防止眼睛干燥。两者可以同时食用，也可以在服用钙片之前使用鱼肝油。此时宝宝要多到室外多晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。
鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。
维生素AD都是新生儿生长发育不可缺少的营养物质。维生素ad都是常见的小儿营养补充剂。两种产品的营养成分很类似，都主要补充维生素D。除了服用保健品，平时也要多带宝宝带户外晒太阳。
儿童早产，大多数人抵抗力和免疫力都很低。因此，儿童需要适当的补充，这有助于孩子们的成长和发展。补品可以在满月后开始。如果孩子体重较轻，可以每隔一天吃一次。然而，如果孩子的体重在正常范围内，每天可以吃一次，通常可以吃到两岁。在平时的生活中应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
鱼肝油同时含有维生素A和维生素D。如果婴儿不缺乏维生素A，只吃维生素D不用吃鱼肝油。母乳喂养的宝宝只要妈妈营养均衡，宝宝可以母乳中获得足够的维生素A和维生素D。如果维生素A和维生素D都缺乏给孩子吃鱼肝油。
