您好!我今年25岁,男,身高172,昨天刚测过体重只有1.....

会员44418196 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!我今年25岁,男,身高172,昨天刚测过体重只有106斤,很是担忧自己身体。因为是做销售工作的,我生活方式有些不规律。一个月吃早餐的次数大概10天左右,午餐几乎都吃,晚餐没有规律,但是吃饭我正常也能吃两碗饭。晚上睡觉时间不规律,早上起床迟,有过半个月早上9点起床以后肚子有饿的感觉,但基本直接上班去了。我还抽烟,不是很多,正常一天7跟烟左右。我喜欢运动,但现在也运动的少了。我不吃肥肉,其他不挑。我很少会生病。现在还有些便秘的,两天一次,有时候有便意,去了厕所又什么都没有。我现在是意识到身体的重要性,也在改进,但我希望能用对方法。还希望医师(教授)给我些建议!真心的感谢!
想得到怎样的帮助:

希望医师(教授)给我一些健康增重或者增肥的建议,越具体越好

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郜同心 医师 航空总医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
已帮助用户: 4732
问题分析:您好,其实您自己也知道自己的一些生活习惯不太好,造成消化系统功能紊乱。
意见建议:您好,其实您的问题解决也比较简单,尽量避免熬夜,早点按时吃,多食用一些富含维生素的食物,工作之余可以适当运动一下,平时饮食荤素搭配就好,不需要摄入过多的肉类,希望能帮到你。
相关问答

2周岁4个月男童的平均身高在87.9-94.7厘米左右,体重在11.7-14.7千克左右。孩子身高只有86厘米,体重为12.5千克,身高略低于平均水平。需检查一下血常规,肝功能,以及生长激素、甲状腺激素分泌情况,明确生长缓慢的原因,需加强营养补充,多参加户外活动,促进生长发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身高和体重的计算方式中,7到12岁的体重计算公式为:(年龄×7-5)/2,那么7岁的体重大概为22kg;7到10岁孩子身高计算公式为:年龄×6+80,那么7岁孩子的身高大概为122cm;这种计算方式计算出来的是一个群体的平均值,上下百分之二十是标准的身高和体重的范围。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

2岁的男宝宝标准身高为84.3-91cm,标准体重为11.2-14.0kg;而2岁女宝宝的标准身高为83.3-89.8cm,标准体重为10.6-13.2kg,在2岁之后,宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段。从2岁一直到青春发育期间,其身高平均每年增长6-7cm,体重每年增长2kg。合理的喂养,多吃蔬菜水果,按时添加辅食,适当的补充维生素D和钙剂,对孩子长身高都有很大的帮助。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

满月男宝宝身高体重标准分别是51cm-59cm,3.1Kg-5.2Kg。
一般满月男宝宝身高标准范围是51cm-59cm,体重标准一般在3.1Kg-5.2Kg,但是与出生身高体重有很大的关系,所以具体身高情况具有很大的个体差异。
满月男宝宝身高体重标准与遗传、环境以及孕周都有一定关系,建议动态监测身高以及体重,了解是否正常。平时需要加强喂养,尽量纯母乳喂养,可以促进男宝宝发育,降低发生发育异常的概率。如果男宝宝身高体重明显落后,需要尽早寻找原因,然后进行干预处理,避免留下后遗症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,6个月男宝宝体重在6.5-9.7公斤之间属于正常,身高63.7-71.7cm。如果宝宝出生时体重偏轻,那么宝宝在此期间的身体重量会在短时间内不到标准,9个月后就会恢复到正常水平。如果出现严重的营养不良、消化不良等情况,建议通过血红蛋白、血液、微量元素等检测来明确病因,然后进行针对性的治疗。
需要注意的是,家属应该尽量保证宝宝少食多餐,有助于促进宝宝发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。