本人锁骨骨折手术出院后网上购得锁骨固定背带一个以利康复治疗，但是背了两天后由于尺寸太小，背带过细晚上睡觉又勒得太紧，导致起床后左手腋下肌肉（就是胳肢窝这里）感觉紧绷疼痛，到现在已经有五天，疼的地方经家人查看并没有红肿等现象，期间曾经稍微好过两天但今天又开始疼痛，可能和这两天锁骨术后康复锻炼动作过大有关，求助医生我现在应该怎么办，涂红花油或是云南白药喷剂是否有效？这几天我是否还能继续锻炼？。
一般锁骨骨折固定四周左右，中老人可能需要一个半月。
对于锁骨骨折固定后是否去除固定还要看患者的恢复程度，还要看患者的恢复程度，再做进一步的检查。如影像学检查显示有明显的硬化性硬化症，我想，这种患者可以去除外伤性骨折，并进行相应的功能训练。如果患者在做了X光检查后仍未出现骨痂的情况下，可以适当的进行一段时间的休息和保护，不要过早的去除，以免影响到患者的骨折恢复。此外，骨折的恢复受多种因素的制约，包括患者的年纪、体质、病情、术后的积极处理等。
宝宝能够竖起来抱，腰板能够自己挺直了，就可以用背带了，刚开始用后背有保护的背带，因为宝宝的脊骨还比较软，到了宝宝自己能够坐稳的时候，可以用普通的背带了。这样可宝宝可以趴在身上，他也舒服些。
4个月以上的宝宝可以选择婴儿背带。使用背带背宝宝的一大优势是不妨碍宝宝身体的自然发育。宝宝两腿的自然伸展方式就是呈M形的姿势伸展，而使用背带能让宝宝双腿适度自然分开，使宝宝的身体不受束缚地自由活动、生长，还有利于预防髋关节脱臼。
锁骨骨折内固定术后如果不注意护理是可能会移位的，具体分析如下：
锁骨骨折内固定术后基本不会出现移位。由于锁骨的位置，通常都是用钢板和穿髓内针进行内固定，而在锁骨处，则是一个简单的连接点，没有任何的重量，只要没有压力，就不会断裂，而骨髓内的针头也不会弯曲，很难出现这种情况。但一旦出现新的损伤，例如过度运动，肩膀受了伤，钢板、髓内针都会弯曲，导致骨头再次错位，因此，在手术之后，通常需要用颈部手腕带悬挂患者在胸部1-2个月，以防再次移位。
一般情况下，锁骨骨折有少量骨痂是否需要固定，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为锁骨骨折有少量骨痂通常是在出现骨折后的两个月左右，若患者略微按压骨折部位，已经没有出现明显的疼痛感，一般不需要固定，若略微按压骨折部位，还存在现明显的疼痛感，就需要进行固定。但不管是否固定，都建议患者不要进行肩关节的大范围的活动，在没有疼痛，逐渐增加活动量即可。
一般情况下，锁骨骨折多久可以去掉外固定需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.儿童：由于儿童新陈代谢较为旺盛，生长能力通常比成人、老人强，因此，儿童在锁骨骨折后，可能在3-4周左右能够去掉外固定。
2.成人：成人的新陈代谢相对于儿童而言较慢，锁骨骨折后所需恢复时间更长，通常在锁骨骨折6周左右可能有骨痂生长，此时可以去掉外固定。
3.老人：老人锁骨骨折后生长较为缓慢，需要较长的时间进行恢复，因此，老人通常在8周左右可能看到骨痂生长，此时可以去掉外固定。
