长斑点的原因很多，如遗传，内分泌失调，紫外线照射，生活习惯不良，如长期熬夜，饮食生活不规律，药物也会长斑，如避孕药，还有一些女性患者偏爱浓妆，化妆品中含有金属的成分多，具有吸光作用在里面。建议生活有规律，不可熬夜，注意多吃新鲜水果蔬菜，注意防晒，不可化浓妆。
一般情况下，脸上长了很多斑，各个时期的成因都不一样。
若幼儿或青春期脸上长了很多斑，通常为雀斑，和遗传基因有一定的关系，以眼睑下，鼻等部位的黄褐色斑为特征；青少年时期，脸上长了很多斑，主要是因为内分泌失调引起的色斑，在阳光下暴晒后容易加深，甚至会导致晒黑；成年女性长期服用避孕药，通常会出现黄褐斑；而中老年妇女脸上长了很多斑，则可能是因为皮肤衰老和代谢异常引发色素沉着。
脸部对称长斑有以下情况：
1.雀斑：一般在5岁时开始，随着年纪的增加，会随着年纪的增加而增加，主要是脸上的棕色色素斑，这是一种常染色体的显性遗传。
2.黄褐斑：妊娠口服避孕药的病人最常见，主要是在额、眉、颊、鼻子等部位形成浅棕色或浅黑色斑点。
3.皮肤黑变性：皮肤表面出现棕色或蓝色的斑点，这种斑点的出现与皮肤上的焦油或其衍生物质的暴露密切相关，是一种皮肤表面的皮肤炎症。
如果眉毛的位置有这样的斑点，那么需要考虑局部色素沉着或遗传。治疗方法是选用药膏，但会有一些疤痕残留。这需要理解，因为眉毛的位置通常是阻塞的，很难看出是否选择修复眉毛来阻挡外观。
脸上长斑是黑色素沉淀形成的，一般是因为代谢功能缓慢、内分泌失调、紫外线照射等因素，促进黑色素细胞生成，导致皮肤下的黑色素增多，在积聚后形成色斑，一般不会对人体造成太大影响。
一般情况下，色斑不会对人体的健康造成太大影响，如果求美者觉得脸上长斑影响外在美观，可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、炉甘石洗剂等药物治疗。
