我们家住在是以前的老房子没有电梯，住在顶层6层，每天下班回来爬楼梯回家，最近走路总是没有力气，爬楼梯也不能一口气跑上去了，现在干点活就气喘吁吁，听朋友说我这是骨密度降低了，但是我年纪也不算大啊。。 请问骨密度的测定方法是什么？都有哪些方法？
测定有两种方法，直接和间接，直接就是要通过导尿的方法来测定，这种要求很严格，经过无菌消毒以后才能下尿管。而间接的办法就是通过其他手段，比如超声或者CT等方法，这个方法就是无损伤的操作，避免了可能引起的感染。
建议积极配合医生的检查与后续的治疗，关于血浆蛋白质测定法是指利用化学定量法测定血浆中蛋白质量的一种方法。主要测定白蛋白、球蛋白的量。在慢性消耗性疾病、营养不良、肝脏和肾脏疾病中，血浆白蛋白减少。
骨质疏松症是用来评估骨质疏松度和骨折程度的预测指标。
测量任何部位的骨密度，可评估总发生风险。测量特定部位骨密度可预测局部骨质发生的危险，尤其是60岁以上绝经期妇女。如果有骨质疏松症存在的部位，有一种以上的危险因素，绝经后65岁以下的妇女，伴有退行性骨折的绝经后妇女，长期使用激素替代疗法的妇女，轻微创伤后骨折的男性，x片显示骨质减少者，其他有可能导致骨折和骨质疏松的患者。
骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据，骨密度的全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。
骨密度主要是指单位体积下骨骼中骨矿物含量的密度。它能反映出骨头的强韧程度，可以帮助骨质疏松，也可以用于预测病理性骨折的发生。骨密度以T值为主，-2.5~-1.0是骨密度较低的表现。而骨密度T值低于-2.5，则是骨质疏松的表现，应给予充分的关注，并及时进行干预，以预防病理性骨折的发生。中老年人、绝经后、有病理性骨折史的患者，应定期监测骨密度，并根据患者的病情调整口服钙剂、活性维生素D制剂等，提高骨质量。
骨密度是指骨骼内钙质沉着的程度。如果成人的骨密度低就说明缺钙了，需要补钙。但是宝宝的骨密度低跟成人的是完全不一样的。宝宝生长发育快，才会有更多的钙质沉着进去。也就是说骨头在长长的过程中必然有空隙，钙质才能被吸收到骨骼里。如果骨头没有空隙了，宝宝就长不高了。所以宝宝的骨密度低才能有更多的机会让钙质进去。
