一般情况下，饭后经常恶心可能是以下原因导致的：
第一种是因为胃炎导致的饭后经常恶心症状，需要先进行胃镜检查，确定病因，然后进行相应的处理。此外在日常生活中要注意饮食方面要注意清淡，同时不要吃太多的辛辣和刺激性的食品。第二种是因为长期咽炎导致的饭后经常恶心，可以服用利咽灵，慢严舒颗粒等，日常生活中要多喝一些热的水。
清宫手术后一周左右有腹部轻微疼痛的情况，属于正常的生理反应，不用担心，不一定是异常情况。清宫手术后注意保持局部清洁卫生，不能受凉，可以多喝点有活血化瘀的药物，清宫手术一个月内不能同房。
早孕偶尔腹痛正常：
子宫在胚胎发育过程中逐渐变大，加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉，很多孕妇这时会出现肚子疼痛、不适的现象，如果这种疼痛是轻微的，休息后就可缓解，并且不伴随出血等其他症状，偶尔有针扎感，也是正常的。最常见的就是先兆流产和宫外孕，尤其宫外孕一定是需要注意的。如果吃了变质食物或过冷食物。
饭后运动优于饭前运动，因为晚饭后运动能减少体内多余的脂肪堆积，能起到减肥健身的功效。如果饭前运动，会大大增加食欲，会导致体内多余的脂肪或热量更多，从而会导致人体肥胖，达不到减肥的功效。而饭后运动有利于消耗机体内多余的脂肪和热量，令减肥健身的效果更佳。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。
一般情况下，如果孕妇没有出现明显的怀孕症状，那么可能是由于肠道机能失调，导致肠道蠕动慢而导致的。平时要注意多吃少吃，多吃油腻辛辣食物。如果不及时治疗，反而会导致肠胃的负荷增加，导致疾病的恶化。日常生活中要多饮水，可以帮助身体的新陈代谢。还可以备些大山楂丸、健胃消食片等，平时不要吃得太冷，以免感冒。日常生活中多吃些温软的食物，如面条、山药粥等。
