人体正常的脉象是不浮不沉、和缓有力，节律规整。出现脉沉的情况，主要表示疾病在里。如果脉沉有力，治疗上主要是口服一些消食导滞、温里散寒等药物。如果是沉而无力，可以口服一些补气养血、温补阳气的药物进行治疗。
脉沉而无临床症状者，不一定是病，可见于正常人。如肥胖者肌肉丰厚，脉管深沉，故脉多沉。冬季气血收藏，脉象亦偏沉。沉脉为里证的主脉。邪郁于里，气血内困则脉沉有力，属于实证，若脏腑虚弱，正气不足，阳虚气陷不能升举，则脉沉无力。
沉脉多反映疾病在脏腑骨髓，属于里证；细脉多见于气血亏虚、湿气较重。所以脉沉细多反应气血亏虚、湿邪内阻证。治疗上多以益气养血，温经散寒，健脾化湿等方法。脉沉细的人多易患有宫寒不孕、月经不调、冻疮、贫血症等疾病。
一般情况下，中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的，机体的脾胃功能不好，体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重，头晕乏力，大便粘腻等症状。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
中气不足，贯心脉行气血功能减退，肾阳虚衰，水气凌心。3.脾气虚，痰浊内生，瘀阻心脉。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，临床经常用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤加减治疗。此外，也可以选用一些具有温补心阳的中成药进行治疗。
一般情况下，女性脉沉细考虑是气血不足造成的。
女性的脉象比较细，根据中医的基本原理，有可能是因为气血不足。如果伴有声音低懒言、气短无力、心悸心慌、失眠多梦、唇舌色淡、月经量少等症状，可以诊断为气血亏虚，患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，这些药物具有补气养血作用。日常生活中可以多吃一些有营养的食物，比如桂圆、大枣、肉类、蛋类等。
