孩子长高可多吃一些营养品，补充营养，饮食上多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾和新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，增强体质和抵抗力。
如果包皮过长引起比较严重的反复感染、尿路感染、包皮龟头炎，甚至疤痕性的包茎，成年之后还会导致性交痛、困难和龟头的敏感度较低，夫妻生活不和谐，因此总体就降低生活质量。
一般情况下，儿童可以艾灸，这是一种比较常用的外用疗法，可以有效地缓解儿童的症状。如果小孩得了痢疾，可以用艾灸来灸孩子的神阙穴，也就是肚脐上方，可以起到缓急止痛、止泻的效果。
可以有效地缓解儿童腹泻的症状。小儿咳嗽时可用艾灸肺俞穴。如果孩子是内热体质，大便很干燥，小便很黄，而且口舌也会长疮，所以不能使用艾灸，因为艾灸是一种温热的疗法，不能与儿童的内热体质相适应。
小孩子不长个子应该保证充足的睡眠，不能挑食，时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等。
菠菜能促进孩子长高。菠菜是蔬菜中富含铁和钙的食物。经常吃菠菜可以促进儿童的身体发育和骨骼发育的完整性。如果孩子吃菠菜，成年人可以用大蒜炒菠菜。菠菜更甜。父母可以通过烹饪技巧掩盖菠菜的味道，孩子会更容易接受。
