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宝宝一活动就会出汗，这是由于儿童的新陈代谢要比成年人快，汗腺的分泌也要比成年人多，所以在活动后会出汗。在日常生活中，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素。
多给宝宝一些阳光和补钙的机会。要加强身体的免疫力，多参加室外活动。如果宝宝出现了其它不舒服的情况，可以及时到医院进行检查，明确病因后才能进行针对性的治疗。
多是由于系统性的疾病，或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗，比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易导致。还有就是其他疾病也容易引起，比如有结核、甲状腺功能亢进的患者，也容易出现这种现象。
活动就出汗或者不动就有明显出汗的现象，最常见的还是气虚自汗的问题，平时缺乏足够的身体锻炼，尤其是身体肥胖，最容易出现。需要注意内有郁热或者湿热内生这类问题。
随便一动就满头大汗可能是气血亏导致的。
一动就会出一身的汗水，主要是因为人体的气血亏空。按照中医的说法需要进行补气补血的缓解，比如遵医嘱服用四君子汤、十全大补汤、归脾汤等，再配合一些补气的食物，如山药、白术、党参、黄芪等，可以有效的改善症状。平时要注意适量运动，循循渐进，活动之前要做好充足的运动准备。
头汗多是阳虚气虚引起的表现的，运动后出现明显的情况下，应该是考虑是体质虚弱引起的表现的，需要益气固表止汗治疗的。可以配合中药的补气养阴的药物治疗的，可以做一下心电的检查，或者肺部检查，平时可以多吃山药。
一劳累就出汗不一定是肾虚，气血虚也会导致，可以找当地中医进行面诊并配合舌脉来判断，肾虚多表现为盗汗，盗汗是入睡出汗，睡醒则止，也就是说是晚上睡觉之后出汗，睡醒后就不再出了。