我该怎么办
宝宝抵抗力差，平时要从日常加强做起。首先要保持宝宝的营养均衡，不要让宝宝挑食偏食，多吃水果蔬菜。其次，要注意幼儿的身体锻炼，增强体质，只要不是极端恶劣的天气尽量在户外活动，让宝宝多晒太阳，适当的锻炼。但要注意感冒流行的季节要少外出，避免接触感冒病人。最后要保证充足的睡眠，有定时的排便，保持消化道通畅。
如果着凉或者是上火的时候，也有可能会出现呼吸道方面感染的一些症状，这种时候可以给孩子喝小儿感冒冲剂，这样就能够缓解孩子的症状，对于鼻塞或者是流鼻涕，都有很好的治疗作用，如果孩子发热，还应该给孩子做一下退热的处理。
需要多注意休息，避免劳累，熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C以及优质蛋白质之类的食物，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，这样才可以使抵抗力的上升。怀孕抵抗力差，这种考虑可能跟劳累，熬夜或者饮食不当有很大的关系。
小孩出现发烧咳嗽要到医院进行详细的检查，发烧伴有咳嗽，如果初期病症提示咽部疾病，常见的可以是咽峡炎，扁桃体炎，可以口服治疗扁桃体炎症的药物，来进行对症治疗。
孕期孕妇营养物质吸收利用率较差，造成机体免疫力低、防御功能降低、易生病。
所以在妊娠时间内，应加强免疫力，以避免过度疲劳、加强营养为主，更应注意休息、多食新鲜果蔬、适时补充微量元素及多种维生素等，也可适当食用肉类尤其瘦肉如羊肉、牛肉等，均能帮助补气补血、提高免疫力、增强身体抵抗力，有助于避免孕期出现营养不良的情况。
