可以采用科学的方法，是很常见的问题，如果严重则可以影响健康和形象。而脱发也是分很多种类型的。脱发的原因很可能是有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，要对不同的脱发原因找适应的方法才行；每一种的生发方法，也都是不一样的。
烫发是有很大可能会导致脱发，由于烫发剂，染发剂都含有化学物质，会伤到发根，发梢及头皮，静下心来努力，善良，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽，太折腾头发导致的脱发，停止再弄头发。
脱发的原因很多，具体来说，咱们就是不同类型的脱发，可能是由不同原因引起的。在咱们脱发中有两种最常见的类型，一种就是咱们说得斑秃，俗称就是鬼剃头，牛疯。确切来说它其实是病因不明，但它跟咱们免疫的关系还是很大的。很多人可能会有精神压力，或者是突然的情致的变化引起来它的免疫的异常，进而造成斑秃。另外一个咱们还有一个常见的类型，就是男性谢顶，这个谢顶它跟遗传的关系更大一些。
脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。
脱发属于人体一个退行性变，主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩，功能丧失，所以就会导致脱发，使用相关药物治疗也只是暂时缓解，减少脱发的发生，注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素C和钙，并保持愉快的心情。
