距骨坏死术后1-3下地。
距骨坏死在临床上比较少见，主要是由于局部血液循环受阻，骨内压增高，生活中过度负重等原因造成的。当距骨坏死发生后，如果已经变形或者已经发生塌陷，需要考虑手术治疗，手术治疗可以采用距骨减压，即在距骨坏死区内打几个小孔，减轻压力，促进血液循环。严重的患者可以采用踝关节融合和距骨置换，如果选择手术治疗，术后1-3个月即可下地活动，需要循序渐进，不要过度劳累。
得了骨坏死可以先采用综合性的保守治疗，“五连同步整合疗法”采用的是从国外引进的大型物理仪器，结合中西药物，功能锻炼等五种方法同时治疗的，它以打通闭塞的血管，建立侧支循环，解决骨坏死血液循环障碍问题为主，效果显著。
股骨头坏死常见的是长期抽烟喝酒或长期吃激素类的药物而引起，可以先做股骨头的带蒂皮瓣移植术，看能不能延缓股骨头的进一步坏死。如果是老年人，就选择髋关节的置换术，平时注意清淡饮食，同时规律作息，保证睡眠。
手术治疗，对于股骨头坏死治疗，主要还是根据股骨头坏死的严重程度，来确定积极的治疗方案就可以的。对于股骨头坏死早期，主要还是表现为疼痛症状。治疗的目的，通过治疗以后来改善病人的疼痛症状，延长股骨头的使用寿命，延缓股骨头坏死的进程。一般可以拄拐下地活动，减少负重，减轻自身的体重，并配合高压氧治疗，或者是钻孔减压手术治疗就可以的。但是对于股骨头坏死后期已经出现塌。
可以吃鸡蛋、牛奶、排骨等食物来治疗股骨头坏死。
股骨头坏死的原因是软骨损伤，局部骨胳部位的血供不足，股骨头坏死的患者年龄较大，还伴有骨质疏松等，需要结合病情进行治疗，日常生活中可以适当补充钙剂。饮食上要注意营养平衡，多吃鱼类、肉类、蛋类等食物，多吃橙子、猕猴桃等蔬菜和水果，多晒太阳增加维生素D的合成，不能吃油腻、难消化的食物、不能吃含糖的食物，不能吃太多的食物，不能吃太多的食物。可以服用钙剂、骨化三醇、活血化瘀的药物、外用敷贴药膏、西乐葆等。
