到现在还没有长牙齿,并且她的马牙也还没有掉,去医院做的微量元素检测,结果缺钙,医生开了一些药,但是我家宝宝无论甜味还是苦味的想尽办法都不喝,请问有别的什么方法可以补钙和助吸收的?她现在吃母乳如果我补钙对她有用吗?。
十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。
建议将牛奶作为日常补钙的主要食物,牛奶不仅含有丰富的钙质,还有多种氨基酸矿物质及维生素,能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品,如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食,比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。
一般情况下,十个月的宝宝缺钙的表现可能是容易惊醒、夜里哭闹等,具体内容如下:
十个月的宝宝由于营养不良、肠胃消化能力差、维生素D不足等原因,会造成体内钙的摄入不足,从而引起人体缺钙;儿童经常会有失眠、失眠、失眠、惊醒、晚上哭泣等症状,主要是由于儿童的神经兴奋性升高。长期缺乏钙质会导致宝宝免疫力降低,导致呕吐、腹泻等消化系统疾病,还会导致感冒、肺炎等呼吸道疾病。枕秃、方颅、囟门闭合延迟、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸等是缺钙的主要体征。
睡觉时枕头都湿了,很大考虑是有缺钙。去正规儿科就诊,可以抽血化验,微量元素检查,明确诊断,对症治疗,如果是缺钙引起的要及时补充钙剂,平时多晒太阳有利于钙的吸收。孩子比较大,可以要及时添加辅食。
一般情况下,小孩缺钙可以通过以下方式进行食补:
小孩缺钙的最佳方法是食补,可以适当地喝牛奶、豆制品、海鲜、海带、动物内脏等富含钙质的食品。这种食品含有大量的钙质,而且很好的被人体所接受,另外还可以给小孩多摄入含有丰富的维生素D,例如鸡蛋黄,可以促进人体钙的吸收。还要多给小孩多晒阳光,促进肌肤的新陈代谢。
小孩缺钙建议吃一些补钙的食物,同时需要补充维生素D,帮助钙的吸收。
通过饮食补钙是比较有益的,乳类与乳制品是比较好的,如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品,黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等,如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。