无精或少精的原因包括精索静脉曲张、炎症、营养缺乏、高温辐射，日常常见的不良习惯如抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡、从事高温、低温作业、压力过于大、生活作息时间不规律、经常熬夜等，都是造成无精少精原因。
引起男性少精的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能下降等其他原因。应该是到医院就诊，明确病因后进行治疗。造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。
男性不能勃起是属于性功能障碍。性功能是一个复杂的生理过程。正常性功能的维持依赖人体多系统的协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和生殖系统的协调一致。
可以到专科医院做相关方面的全面检查，查明引起弱精子症的具体原因。男性缺锌可导致性欲及性功能减退，且锌元素有促进精子生成和提高精子的质量的功能，该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴。
少精弱精不能吃大豆制品：大豆中的某些成分能造成精子数量下降。这样，少精，弱精病人的病情就会加重，从而影响男性的生殖功能。多吃点高蛋白的食物。不要喝酒抽烟。多吃蔬菜水果。辛辣也要少吃。
