一直吃他汀，定期查血脂和肝功。
我想增加体重。
一般情况下，颈动脉混合回声斑块是指在颈动脉这个部位，产生了动脉粥样硬化的斑块。具体内容如下：
颈动脉出现了一种叫做“颈动脉”的混合回音斑块。在超声波的探测下，该斑块为一种混杂的回音，即有强弱的回声，说明了斑块中存在着钙沉淀，同时存在着某些脂类物质，因此为一种混合型的斑块。这就是因为有了不稳定的斑块，因此应该进行合理的低盐、高脂肪的膳食，同时还可以在医生指导下口服一些阿司匹林和降脂剂。
颈动脉斑块的患者要注意控制饮食中的盐、脂肪、辛辣、刺激性的食物，要有充足的营养和蛋白质摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免烟酒。
(1)多吃植物蛋白，如豆类、淀粉等，可以少吃果糖、蔗糖、蜜糖、乳糖等。
(2)多食用富含维他命C的食品，维他命C能促进胆固醇的羟基，降低血液及组织内胆固醇含量。
(3)采用低盐饮食，盐中含有的钠可以提高血液渗透压，从而导致血压上升，高血压会对动脉粥样硬化和冠心病产生不良影响。
(4)饮酒后血管壁损害更严重，因此，要避免饮酒，以免加重症状。
颈动脉出现混合性的斑块，这是静动脉粥样硬化的表现，斑块增大导致颈动脉管径狭窄，就容易出现头晕、头痛的症状。首先注意生活方式的改变，加强锻炼，控制体重，低盐低脂饮食。
右侧颈动脉强回声斑块治疗首先要求改变不良生活习惯，合理膳食，适当运动，戒烟戒酒，心理平衡，控制危险因素，降血压，控制血糖，降血脂等，应用高强度他汀类药物治疗。然后在进行治疗的时候还需要多注意复查。
双侧颈动脉有斑块可以采取以下几种方式治疗：
1.药物治疗:若是斑块未形成颈动脉狭窄,一般不需要手术治疗,通过口服他汀类药物进行治疗,他汀类药物主要作用为抑制斑块生长、稳定斑块、防止斑块脱落等;
2.手术治疗:若斑块形成狭窄将血流阻断或者引起血流变化,主要风险是有可能导致脑卒中,俗称中风,需要进行手术治疗。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
颈动脉有斑块可以看血管外科、神经内科、神经外科等，具体分析如下：
颈动脉动脉硬化是一种常见的颈动脉斑块。颈动脉硬化可以到血管外科、神经内科、神经外科等医院进行治疗。不同的医院，不同的医生，对颈动脉斑块的处理，都有不同的专长。因此，在来医院之前，一定要先咨询一下，看看哪家的医生对动脉斑块的处理比较好，然后才能决定要挂号。
