一般情况下，如果腹部疼痛并伴有排便的现象，一般认为是由于受寒、食物等原因导致的。可以通过下列方式来减轻疼痛。第一，可以采用仰卧式，有助于减轻腹部疼痛和排便。第二，感冒后可以在腹部贴热贴，也可以在肚脐附近进行艾灸。第三，可以煮些胡萝卜汁喝，对肠胃也有帮助。如果情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般来说，吃完饭肚脐周围疼可采取以下手段：
脾胃功能比较差或者胃肠功能紊乱、慢性肠炎、消化性溃疡等消化系统病变等都有可能导致患者出现吃完饭肚脐周围疼的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
饭后肚子周围疼痛，可能是因为肠胃消化不良造成的，可以先顺时针按摩腹部，如果效果不好，可以服用健胃消食口服液进行药物治疗，日常生活中要注意少吃多餐，饮食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
另外，如果是肠胃功能障碍、肠痉挛等原因，可以服用乳酸菌素片，同时服用颠茄片。日常生活中要注意腹部的保暖。在治疗过程中要避免食用辛辣、油腻、饮酒、劳累、口渴、饥饿、情绪波动等，在治疗结束后要注意保暖。
吃完饭肚脐眼周围疼，考虑是由于肠胃消化不良引起的，可以顺时针按摩腹部来进行缓解，没有好转，再口服药物进行治疗，一定要少食多餐，吃饭细嚼慢咽，不要暴饮暴食。考虑是由于肠胃功能紊乱或者肠痉挛引起的。要注意腹部保暖。
可能是得了急性肠胃炎产生肠痉挛，或是急性肠系膜淋巴结炎导致腹部疼痛，可以给孩子做一个血常规，配合做一个腹部彩超。如果出现了腹部疼痛，出现了恶心呕吐发热，如果只是单纯的肠痉挛，就先排除掉阑尾炎。
吃完饭后肚子疼的具体原因可能是肠易激综合症、暴饮暴食等。
肠易激综合症患者饭后会有腹部疼痛的表现，大便后会有疼痛的感觉；胃溃疡通常发生于餐后腹部不适，胃中的食物在消化之后会减轻；进食辛辣、油腻、冰饮料、暴饮暴食等容易诱发急性肠胃炎。如果平时吃了之后肚子痛，可以到正规的医院进行胃镜检查，找出引起腹痛的病因，然后对症处理。
在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。
