孕妇能吃胡椒粉，但是要适量。
胡椒性热，是一种辛辣刺激性的食物，如果吃太多会诱发或加剧妊娠期间的便秘。孕期的女性要注意营养均衡，多摄入高质量的蛋白和维生素，多进食一些肉蛋牛奶，多食用苹果、猕猴桃、桔子等。蔬菜的话可以多食用：白菜，绿叶蔬菜，西兰花，胡萝卜，木耳等。要多休息，保持规律作息，保持平和愉快的心态。
在怀孕后最好不要食用桂圆干。
桂圆具有活血的作用，可能会造成流产的情况。由于孕妇每个人的体质不同，食用少量的桂圆干是不会造成流产的情况，但是在慎重考虑下，最好不要食用桂圆干。孕妇在饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制摄入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，适当进行一些户外运动。
怀孕能适当吃萝卜。
通常情况下，怀孕期间适当的食用萝卜干，可以帮助消化，起到调节肠道的作用。萝卜干中含有大量的糖分、蛋白质和胡萝卜素，同时还富含维他命C，是人体的主要营养成分，能够补充孕妇的营养。不过千万别多吃，因为吃多了会对孕妇的健康造成伤害。孕期尽量不要过度紧张，要注意多休息，多吃一些新鲜的蔬果，按时进行产检。
怀孕期间的女性建议最好不要吃胡椒粉，怀孕期间身体非常的敏感。此阶段胡椒粉吃太多，容易导致先兆流产或者胎动不安等症状。胡椒粉本身属于一种辛辣食物，属于热性食品。
一般情况下，坐月子能适当吃胡椒粉，具体内容如下：
胡椒粉具有除腥开胃的功效，可以帮助肠胃消化，但吃太多的话会导致上火。在坐月子的时候，可以适当的食用胡椒粉，但是不要过量食用。在坐月子的时候，体内的荷尔蒙水平会有很大的波动，会导致食欲下降，而母乳喂养的宝宝又需要很多的营养，可以用这些调料来调节食欲。
