中医所说的湿气重是指人体内的湿气较多，通常会有头晕，四肢酸软，恶心呕吐以及腹部胀满等症状的出现。体内湿气重，主要是因为湿气郁结在体内，或者是外湿所导致的。如果体内湿气重不及时治疗，会导致各种疾病的出现，比如关节炎，便秘等。严重的话女性还会有月经不调阴道炎等妇科疾病的出现。体内湿气过重，可以通过适量的运动来排除体内的湿气，运动可以缓解身体的各个器官能够加速湿气排出体外，同时在饮食方面当中要注意，不能吃一些过冷的食物，在夏天要注意，不能长久的呆在空调房当中。
一般情况下，中医说的湿气重主要是体内的水液的不到正常的运化所导致的。
湿气重多数是饮食、体质的问题引起来的，机体的脾胃功能不好，体内的水液的不到正常的运化。平常容易肢体困重，头晕乏力，大便粘腻等症状。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
中气不足，贯心脉行气血功能减退，肾阳虚衰，水气凌心。3.脾气虚，痰浊内生，瘀阻心脉。治疗上最好是口服一些汤药进行治疗，临床经常用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤加减治疗。此外，也可以选用一些具有温补心阳的中成药进行治疗。
可能与雄激素、皮脂腺有密切关系。可以在使用药膏外涂，保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。平时多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。
一般来说，每次测的血压都不一样可能是环境因素影响的。
人体的血压测量值受多种因素的影响。首先要考虑患者的体位，比如平卧位的时候血压比站立位或者坐位的时候高。两个手臂的血压值也不一样，通常优势的手臂比另一只手臂血压值高，通常高15-20mmHg，属于正常现象。血压有两峰一谷的情况，通常上午6-10点和晚间4-8点的时候血压比较高，而夜间血压低。因此，我们推荐在测量血压之前，至少要有10分钟的静息。
一般情况下，血压每次量都不一样只要没有超过正常范围，一般是正常现象，不用过于担心。具体内容如下：
如果血压超过140/90mmHg，就可以确诊为高血压。血压在90-140/60-90mmHg之间。血压测量与周围环境、情绪变化、血压测量时的姿态等因素密切相关。血压并非一成不变，只有在收缩压、舒张压均处于一个正常的区间时才会出现。
建议患者要定期检测血压，原则上限制活动，以减少耗氧。
