为什么膝盖总是凉

膝盖总是凉的感觉最多见的是炎症，比如骨关节炎，骨关节炎就是常说的骨关节磨损，磨损跟年龄有关，表现是上下楼疼痛、蹲起的疼痛、局部的肿胀、活动的摩擦感，这种就是膝关节的磨损。经常病人会觉得膝关节不舒服或者发凉的感觉，骨关节炎通过热敷、理疗，能获得很好的疗效。

关节冰凉可能是由于膝关节受凉后，导致的冰冷不适感。可以用热水泡脚，因为泡过之后可以疏通经络，不适感可以暂时缓解。平常还可以配合在膝关节做艾灸，也可以配合做温针灸，而且效果相对较好。如果严重，还是要做个肌电图，排除膝关节有神经损伤。

膝盖总是感觉不舒服酸酸的可能是膝关节劳损、膝关节慢性滑膜炎等原因导致的，具体分析如下：
1.膝关节劳损：不断屈伸或长期坐立会造成膝关节发生劳损，患者很有可能会觉得膝关节酸不舒服。
2.膝关节慢性滑膜炎：假如患者产生明显的关节退行性改变，膝盖滑膜炎会造成慢性滑膜炎，引起慢性滑膜炎，或是关节冰凉、不断疲惫，很有可能造成慢性滑膜炎，患者关节肾胀大不舒服。

是因为自然界的温度降低，阳气不足，中医讲肝肾亏虚，所以人体自身的阳气也会跟着不足，身体出现虚的表现。另外天气寒冷，血管收缩，血液的回流能力就会减弱，所以末梢的血液循环不畅，导致手脚总是感觉冰冷。就是多用热水泡泡脚、活活血。

首先要嘱咐病人膝关节部位注意保暖，不能够继续着凉，可以洗热水澡或者补充碳水化合物，而且在膝关节部位也可以采用常规的热敷处理，比如足浴，采用骨科洗药给予局部熏洗、浸泡，或者配合红外线治疗仪、中低频电疗、微波仪治疗等办法，都能够加速膝关节部位的血液循环，改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，能够明显的缓解临床症状。

一般情况下，站立时膝关节内的受力是人体重的数倍，所以站久了膝盖会疼，是生理想象。
正常的膝关节久站以后膝盖可能会有轻微的酸痛，但很快就会缓解，此时不需要特殊处理。但是如果久站以后膝盖疼痛比较明显，可能是骨关节炎等疾病造成的，需要及时接受检查和治疗。治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。