怎样有利于排出血块，可以适量运动吗
药流后有残留吃益母草，可以服用一周左右的时间来排出体内的残留，如果说还有明显的流血情况，而且残留物较大的情况下通过益母草效果并不明显，需要通过药物或者清宫的方法来排出残留物。如果残留物长期不排出的情况下不仅会感染引发炎症，还有可能造成不孕不育的情况发生。
一般情况下，药流指药物流产，药物流产后喝益母草颗粒通常不会导致血多。益母草颗粒是一种理血剂，有活血调、经养护子宫的作用，在药物流产后喝益母草颗粒能促进子宫内膜修复，加强子宫收缩，减少产后出血。无论是药物流产，还是足月分娩，子宫都会受到一定程度的损伤，需要逐渐恢复。如果子宫修复缓慢，可能会出现恶露增多、恶露不净等症状，患者应及时就医，遵医嘱使用药物促进子宫修复、收缩，必要时可以肌肉注射缩宫素注射液。
药流后吃益母草可能会出现瘀血排出比较顺畅的现象。
在药物流产以后，患者可服用活血化瘀的中成药，如五加生化胶囊、益母草颗粒等，可以帮助子宫收缩，排出宫腔内残留的小胎膜，或者是蜕膜、血块。并且瘀血排出量可能会比较多，但是不会超过月经量。但是如果长时间服用益母草颗粒，可能会出现出血淋漓不尽的现象，所以在药流之后建议在医生指导下服用此药物。
女性在药物流产以后，由于会有明显的蜕膜组织混合血块排出，所以这时候常规就要服用益母草颗粒，或者是新生化颗粒这类活血化瘀的中成药，来促进蜕膜组织的排出。以免由于蜕膜组织没有及时排出，混合血块淤积在宫腔内而导致药流不全。一般药流后吃益母草颗粒，在7到14天左右，基本上在出血完全干净以后，就可以停服益母草颗粒。
通常情况下，药流1-2小时后排出孕囊。具体情况分析如下：
根据个人的身体状况，排出孕囊的时间也不一样，一些体质敏感的人，在吃了米非司酮后，会出现孕囊排出的情况。但是大多数人在服用米索前列醇后1-2个小时内就会排出孕囊。如果超过两个小时还没有排除，那就是孕妇对这类药物的反应不是很灵敏，可以在一个下午的时间里继续进行爬楼梯，快走等运动促进孕囊排出。如果上述方法仍不能排除，建议做清宫手术。
一般孕囊应在最后一次流产后3天内排出。在服用最后一次流产药物后的6-8小时内，可能会排出体外。如果长时间没有出血或没有孕囊，这很可能是失败了。因此，也有可能尽快安排彩色多普勒超声检查是否有腹痛。如有必要，可以选择刮宫手术。不要吃生食或冷食。
