挂骨科或针灸科求治。这个属于骨科或针灸科疾病范畴，去这两个科室求治就可以。是和局部的关节退变及慢性劳损有关系的，是随着年龄的增长必然会出现的一种现象。保持心情愉快，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，保持有规律的生活习惯，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等。
如果骨刺较小，局部疼痛等症状较轻的话，可以走路，但要避免劳累。如果骨刺较大，局部疼痛等症状较重的话，不要走路，注意休息，否则，会加重病情。需要防止局部外伤，避免劳累，避免长时间站立或负重工作，保持有规律的生活习惯，避免情绪波动等。脚后跟长了骨刺之后建议要少活动，是会伤到经络的。并且平时要多注意保暖，不要过度的劳累，可以用热敷理疗按摩来进行缓解。而且要保持良好的姿势。
骨刺也叫做骨质增生的，它一般是一个反复慢性疲惫不堪刺激引起的，如果没有明显症状的话可以不用特殊处理的，只要做到减少疲惫不堪过度刺激继续生长就可以了，如果有轻微的症状可以先局部物理治疗。
骨刺是骨性关节炎疾病的一种表现形式，是退行性病变，治疗方法主要是改善症状，减轻疼痛，这种疾病需要药物对症治疗，可以试用促进骨和软骨营养和生长的药物，局部注射玻璃酸钠治疗。
目治疗原则主要还是选择对症处理，以缓解治疗的临床症状为主。需要知道的是，骨刺是人体机理退化的一种正常过程，过程是不可逆的，因此并没有什么特效药或者是治疗方法能够彻底的完全治好。
