本人是学生,18,不知是否过了发育年龄段,身高一年多...

会员44284585 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人是学生,18,不知是否过了发育年龄段,身高一年多没变化了,也没父母高。现在着急。。平时的话,早餐鸡蛋馒头白粥,午餐鸡肉鱼肉土豆豆腐白菜,晚餐以青菜为主。不胖也不瘦。也时有练练肌肉,应该对身高没帮助。
想得到怎样的帮助:

望医生可以提供一个具体的科学增高方案。每天吃什么,补什么,运动什么。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢洪军 主治医师 日照市中医医院儿科 三级甲等
擅长:从事中医临床10余年,始终坚持中医理论与实践相结合...
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问题分析:你好朋友!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.
意见建议:一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高. 
相关问答

儿童身高的标准可以通过公式来进行计算。公式为2到12岁孩子身高=年龄*7+70。举个简单的例子,两岁的孩子,2×7+70=84cm。84cm就属于两岁孩子的平均身高。如果孩子身高少于平均身高的20%,属于偏矮,如果孩子身高高于平均身高的20%,属于超高。孩子到了14岁左右,是属于青春期,这时候,孩子的身高会出现明显的差异。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童期生殖器的发育很缓慢,处于幼稚状态,进入青春期,在内分泌的影响下,内、外生殖器官迅速发育。与身体其他系统相比,生殖系统在相对较短的时间内发育成熟,出现了显著的性别特征。性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征的发育。男性一般在12-13岁开始发育,到17-18岁左右发育完成。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

平时生活中一般不要通过人为操控来使儿童达到增高的目的。如果宝宝出现身高不足的情况,就及时带孩子去医院进行骨骼检查,可能是因为营养不良所导致的,平时生活中注意宝宝的饮食状况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男生长高的年龄段,主要是有两个生长高峰,第一个高峰是一岁以内,生长速度非常快;第二个生长高峰就是青春期,是在13岁、14岁开始快速生长,到了18岁长得就慢了。要是男生长的更高一些,平时要注意饮食,补充蛋白质,钙以及维生素。要吃一些鱼,虾,瘦肉,豆制品,牛奶,骨头汤等,要保证睡眠好,坚持体育运动,睡前可以喝一些牛奶。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般新生儿的血压正常值为84/54,一岁到五岁的小孩的正常血压为95/65,六岁到九岁的孩子一般是105/65,十岁到十三岁的正常血压为110/65,14岁到1.7岁一般为120/70,18岁以上的成年人一般为120/80,老年人一般为140/80,一般在这些数值中,可以上下波动10到20个单位,都是正常的如果出现异常,可以及时采取治疗措施。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

七周岁半女孩身高一一七厘米算不算矮小症,七岁是孩子时生长发育的黄金期,建议给孩子充足的营养,饮食上要荤素搭配,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物。鼓励孩子多到户外参加体育运动,让孩子更好的成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。