感冒的时候是可以吃荔枝的，荔枝糖分水分较多，而且营养价值很高，适合不同年龄段的人群食用。如果出现发热、鼻涕黄浊、痰液黄、咽喉肿痛、小便黄可以对症多吃一些水果。荔枝是一种健康的水果，可以促进人体食欲，并有助于肠胃消化。
小孩子有点感冒，咽喉沙哑，有痰，头疼，考虑是呼吸道感染所致，可以在医生指导下给予抗病毒治疗措施，注意给孩子多饮水，不要吃辛辣刺激性的食物，咽喉沙哑，考虑有点声带炎。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。
