宝宝睡觉不踏实易惊醒，一有一点点动静就醒了，也就是夜惊，那么夜惊首先是一个佝偻病的早期的表现，其次宝宝感冒发烧，也可能出现这种表现，再有宝宝的神经系统还没有完全发育好，有一部分宝宝是一种正常的生理现象。
宝宝容易惊醒是由于宝宝中枢神经兴奋性增高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的，这种时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的，可以适当的检查宝宝体内的微量元素。
宝宝睡觉特别容易惊醒，可以带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的，就可以吃含钙高的食物，如奶制品，豆制品，海带，虾米等海产品，绿色蔬菜，柠檬枇杷的水果等。此外，平时让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收，但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。
通常情况下，新生儿特别容易惊醒需要改善睡眠环境、使用药物来治疗。具体分析如下：
如果新生儿特别容易惊醒，需要改善睡眠环境，使室内的温度保持恒定，温度保持在24-25℃，有助于睡眠；新生儿睡觉容易惊醒，考虑是维生素d缺乏引起的缺钙症状，可以使用药物来治疗，例如乳酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙颗粒等。
宝宝睡觉容易惊醒，可导致浅睡眠。只要听到声音就容易惊醒，可以适当的带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的，就可以吃一些含钙高的食物，平时让宝宝多晒太阳。
宝宝睡觉容易惊醒可能是由于宝宝中枢神经兴奋性增高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的，这个时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的，可以适当的检查宝宝体内的微量元素。